Про йогу, творчество, состояние, развитие

Мои личные открытия в рамках известных и не очень известных практик.
ПРАКТИКА, КОТОРАЯ МЕНЯЕТ ВАШУ ЖИЗНЬ
108 кругов Сурья Намаскар
Я более 6-ти лет делаю эту практику раз в ределю по воскресеньям
АНАХАТА, КАК ПРОКАЧАТЬ
Полное доверие и безусловная любовь
Несколько уроков доверия, пройденных мной
КАК ПРОИСХОДИТ РАБОТА С ЭНЕРГИЕЙ
Сила статики
зачем стоять в позах по 15 минут
ЕСЛИ ВСЕ ВАЛИТСЯ ИЗ РУК
Как «перезагрузить» день
Изменение сценария проживания дня
ЙОГА МИКС
Мой подход к занятиям
Почему я смешиваю разные стили йоги
ЧТО ВЫБРАТЬ
Йога индивидуально
или в группе
В каких вопросах я могу вам помочь
мое тело мне не принадлежит
Питание и тренировки в беременность
Мои открытия в период беременности
Остановка внутреннего диалога
Зачем медитировать
Манефестация намерения через ничего не делание
Почему стоит мне довериться
ЧЕМ Я ОТЛИЧАЮСЬ ОТ ДРУГИХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ
Опыт личной практики. Регалии. Опыт преподавания