Йога онлайн. Видеоуроки йоги.
Йога дома по видео самостоятельно
Короткие видеоуроки йоги с Мариной Агни.
МОЯ ЛИЧНАЯ МЕТОДИКА И МОЙ ЛИЧНЫЙ ОПЫТ ПРАКТИКИ И ПРЕПОДАВАНИЯ ВЛОЖЕНЫ В ЭТИ УРОКИ
С помощью моих видеоуроков вы научитесь поддерживать свое тело и лицо в форме. Я даю короткие домашние йога-практики, самомассажи, медитации и дыхательные упражнения. Все уроки прорабатывают не только физический уровень, но и психику и энергию за счет работы с вниманием. Внимание — это очень важный аспект.
Научившись управлять вниманием, вы сможете управлять своей жизнью.
В начале пути изучения своего тела очень важно, чтобы опытный инструктор вел ваши занятия. Это помогает сконцентрироваться, не отвлекаться, прочувствовать каждую мышцу, каждую ткань. Если у вас нет возможности посещать мои живые или онлайн занятия, то видео уроки как раз для вас.
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ:
Снижения ежедневного стресса • лёгкость в теле • подтянутая форма • выше тонус и работоспособность • свежесть кожи • хорошее настроение
С помощью моих видеоуроков вы научитесь поддерживать свое тело и лицо в форме. Я даю короткие домашние йога-практики, самомассажи, медитации и дыхательные упражнения. Все уроки прорабатывают не только физический уровень, но и психику и энергию за счет работы с вниманием. Внимание — это очень важный аспект.
Научившись управлять вниманием, вы сможете управлять своей жизнью.
В начале пути изучения своего тела очень важно, чтобы опытный инструктор вел ваши занятия. Это помогает сконцентрироваться, не отвлекаться, прочувствовать каждую мышцу, каждую ткань. Если у вас нет возможности посещать мои живые или онлайн занятия, то видео уроки как раз для вас.
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЙ:
Снижения ежедневного стресса • лёгкость в теле • подтянутая форма • выше тонус и работоспособность • свежесть кожи • хорошее настроение