Динамическое зацикливание - один из самых мощных методов в йоге. За счет многократного повторения одной и той же последовательности достигается проработка всего тела, улучшается гибкость, растяжка, выносливость. Все эти физические бонусы происходят без вреда суставам, т.к. в последовательностях нет прыжковых элементов, движения перетекают друг в друга плавно и синхронизируются с дыханием.